トップ 2025年06月21日毎日、少しずつ自分をアップデート。健康、心、お金、暮らしの記録から、今日よりちょっと心地よい明日を。 カテゴリから探す 体・心を整える健康、病気、通院、メンタルケア、感情の整理など 自分を整える思考の棚卸し、やりたいことリスト、自分探し お金を整える節約、投資、税金、ふるさと納税、制度活用 暮らしを整える家事、買い物、QOL向上、時短術、片付け 最新記事 放送大学のライブWeb授業で絶対にマイクをミュートにしたいときの備忘録放送大学のライブWeb授業を定期的に受講しています。基本的に発言の必要がなさそうな授業を選択しており、必ず自分の音声をミュートにしているのですが、万が一マイクが音を拾ってしまわないかとひやひやしています。そのため、ZOOMのシステム上だけで… 2025年11月17日 30歳までにやりたいことリスト現在28歳。あと数ヶ月すれば29歳となり、30歳目前になります。30という数字は節目を感じるので、今のうちに自分の仕事や生活状況を整え、スムーズに30代に入りたい…。そういう思いから、今回は「30歳までにやりたいことリスト」をテーマに、「自… 2025年08月20日2025年10月31日 【写真付き】リピしたい！買ってよかったふるさと納税10選ふるさと納税で日々の生活費を助けてもらっている今日このごろ。日用品～食品まで様々の物を選んできましたが、基本的に外れなく満足しています。今回はその中でも、「今後もリピートしたい」と思った返礼品をメインに、おすすめのふるさと納税をまとめました… 2025年08月20日 【自宅で沖縄気分】琉球ガラスが買えるおすすめ通販ショップ5選沖縄の美しい海や自然を感じさせてくれる「琉球ガラス」は、自宅用にはもちろん、ギフトやお土産にも人気のアイテム。独特の色合いや手作りの温かみが魅力で、「気軽に購入できるお店を知りたい！」という方も多いのではないでしょうか？この記事では、「おし… 2025年08月06日 電話で相談 2025年7月18日｜【婦人科】デュファストン服用中に出血！どうする？以前の症状（デュファストンを使っているのに生理不順になった）があり、正直いつが生理日があやふやになっている状況。前回のデュファストンを変なタイミングで飲んでしまい、また、消退出血後から数日しかってないうちに再服用になったこともあってか？デュ… 2025年08月04日 体・心を整える 電話で相談 2025年7月18日｜【婦人科】デュファストン服用中に出血！どうする？ 2025年08月04日 打ち上げ花火の燃え殻（かす・すす）が目に入ったので眼科に行ってきた 2025年08月04日2025年09月22日 通院記録 2025年7月24日｜【婦人科】デュファストンを使っているのに生理不順になった 2025年07月27日 特集記事 潰瘍性大腸炎の記録まとめ エマージェンシーカードを100均アイテムで自作 自分を整える 30歳までにやりたいことリスト 2025年08月20日2025年10月31日 行きたい場所を「行きたい度」で5段階評価してみる 2025年06月23日2025年10月31日 人生やりたいことリスト録｜持ち物「1.お気に入りのロングブーツを見つける」 2025年01月05日2025年06月19日 人気コンテンツ いつかやりたいことリスト 27歳の振り返りとこれから 自分の取扱説明書をつくってみた お金を整える 【写真付き】リピしたい！買ってよかったふるさと納税10選 2025年08月20日 KDDI<9433>の株主優待「ローソン お菓子詰合せセット」が届いた 2025年07月15日 【8097】三愛オブリを買ってみた。教科書のようなチャート 2025年06月27日 お得情報 ふるさと納税体験まとめ 暮らしを整える 放送大学のライブWeb授業で絶対にマイクをミュートにしたいときの備忘録 2025年11月17日 【自宅で沖縄気分】琉球ガラスが買えるおすすめ通販ショップ5選 2025年08月06日 Microsoft Authenticatorの機種変更でhttps://aka.ms/mfasetupでサインインできないときの対処法 2025年07月21日 暮らしのヒント 買ってよかった生活道具 人気記事ランキング 灯油宅配サービスのおすすめ4業者を紹介！家で待っているだけで届いて楽ちん 2020年01月16日2025年06月12日 灯油用ポリタンクの持ち運びがラクラクになるアイテムをご紹介 2021年06月24日2025年06月13日 セリアの「ドキュメントファイルのミニサイズ（７ポケット）」の使用レビュー 2021年06月09日2025年08月06日 記念日が31日の場合の祝い方。30日までしかない月はどうすれば？ 2020年07月09日2025年06月13日 ANA・JALの株主優待券がメルカリで出品不可。郵送の買い取りサービスが楽だった話 2023年06月13日2025年06月13日 セリアで売っている「宅配サイズメジャー」がモノトーンデザインでおしゃれ 2021年06月10日2025年06月13日 よく使うタグ#コロナ#内科#多嚢胞性卵巣症候群#婦人科#形成外科#整形外科#株主優待#泌尿器科#消化器内科#潰瘍性大腸炎#皮膚科#眼科#耳鼻咽喉科#膠原病疑い#買ってよかった#飛蚊症 nana96年生まれ、潰瘍性大腸炎という難病と向き合いながら、体・心・お金・暮らしを整える日々を記録しています。同じような悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです。nanaをフォローする
