セルフメンテ

数日前、27歳を迎えました。26歳は病気ばかりの1年で振り返りたくない日々。ただ、確実に体調は良くなってきているので、明るい未来を期待して27歳からの目標を考えることにしました。26歳の振り返り自分の理想とかけ離れた1年すぎて、本心は振り返...

ネットサーフィンしていて偶然見かけたnoteを参考に、「自分の取扱説明書」を作ってみました。元ネタは爲末大さんのツイート。自分の取り扱い説明書を作ると好都合だとお話ししました。わかると言ってくださる方も多いですが、同時にどうやってそれを作っ...

先日、人生3回目となる大腸内視鏡検査を受けてきました。個人的に、「内視鏡を入れられること」より「腸管洗浄液を飲むこと」が嫌いだったのですが、「死ぬほどイヤだけど3回目だし余裕でしょ」と思っていました。…が、見事に「内視鏡」の方で撃沈。今回は...

「片付けられないことで夫に怒られた」「妻が片付けられない性格で困っている」という方に、部屋が散らかり放題→ミニマリストになった筆者が「片付けられない妻から卒業するために必要なこと」をご紹介します。部屋の状況は心理状況を表すもの。場合によって...

「夫と生活リズムが合わず、すれ違いや価値観の違いで喧嘩が多い」と悩んでいる方に向けて、カップルで仲良く過ごすアドバイスをご紹介します。大切なのは価値観の違いがあるのはあたりまえだと思うこと話し合いから逃げずに向き合うことより良い方向に進むこ...

私はバツ1で、結婚1年未満でスピード離婚してしまった経験があります。離婚のきっかけは以下のようなことでした。顔が好きでない違和感をごまかしていた結婚前に喧嘩を全くしなかった性の話をしていなかった嫌だと思うことから目を背けていた今回は、離婚に...