通院記録 2025年5月8日｜【消化器内科】内視鏡の結果。ちょっと分からない所見？
【通院日】2025年5月8日前回の記事で潰瘍性大腸炎の悪化のこともあり、大腸内視鏡検査を行うことになりました。「？」な所見があったらしい結果としては、下行結腸付近は潰瘍性大腸炎独特の所見がありましたが、直腸付近は「？」な所見があったらしいで...
体調管理体・心を整える
通院記録 2025年5月2日｜【消化器内科】血便再び！半年ぶりの内視鏡検査が決定
【通院日】2025年5月2日持病の潰瘍性大腸炎について。半年前の内視鏡後、リアルダ3錠→4錠に増えやや調子は落ち着いていたのですが、「すっきり寛解！」とはならず。一週間くらい前からガスが増え始め、とうとう5月頭に血便を確認したので、急いで消...
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自分が意外とナイーブだと気づいた～空リプをミュートしました～
自分宛の空リプをしてくるユーザーをミュートしました以前から、鍵垢で気になっていたユーザー。もう不快な思いをしたくないという理由で今朝ミュートにしました。理由としては自分に対しての「空リプ」に良い印象を持たなかったこと。今まで空リプは、他人同...
メンタルケア
通院記録 2024年1月14日｜【泌尿器科】ナットクラッカー症候群の可能性
【通院日】2024年1月14日12月30日。2024年の年末に「血尿」が発生。今まで、膀胱炎での血尿は頻繁にあったのですが、「痛みなし＆コーラのような濃い色」という体験したことのない症状が現れました。年末でお休みだった＆生理が来てしまったた...
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気にしいの私と楽観的な夫
あるとき、夫がフリマサイトで売れた商品の梱包をしていました。売れたサイトはラクマ。しかし、我が家は普段はメルカリを使用しています。商品が売れる前に「このサイズの商品は何の発送（ヤマトとか郵便局など）が使えるか」と事前に聞かれましたが、普段通...
メンタルケア
通院記録 2024年10月21日｜【内科・眼科・婦人科】
【通院日】2024年10月21日気になることを全部解決するため、本日は3件通院！大変でしたが、身体のことになると不安症の気が出てしまうので、なるべく早く結果を知るために今日にねじ込みました。【内科】糖尿病の不安→結果：問題なし年々、血糖値や...
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通院記録 2024年10月18日｜【消化器内科】肝機能が戻った！
【通院日】2024年10月18日2024年10月、潰瘍性大腸炎の定期通院へ。現在リアルダ3錠、ミヤBM6錠で寛解中です。気になる症状や聞きたいことがいくつかあったので主治医に相談しました。気になること3日前にトイレットペーパーに血が1度だけ...
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通院記録 2024年8月22日・23日｜【形成外科】【消化器内科】
【通院日】8月22日・23日整形外科（膠原病疑い→リウマチ疑い）移動する関節炎があり、今年6月から通っています。約1ヶ月ぶりの再診です。未だに指や手首・足首に痛みが出るので経過観察として形成外科に通っています。痛みとしては変わりなく。ただ我...
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朝の希死念慮の考えをまとめる2日目
↓昨日の記事の翌日。明け方、頭痛で目が冷め、鎮痛剤を飲むために飛び起きました。空腹時でも服用できて潰瘍性大腸炎にも優しいタイレノールを重宝しています。さて、飛び起きたときの希死念慮は0。一刻も早く薬を飲みたくて、その概念すらありませんでした...
メンタルケア
朝の希死念慮をチャットGPTに相談して認知行動療法をアドバイスしてもらった
春頃からたまに起こる「朝の希死念慮」。朝に何もかも絶望した気分になり、生きている意味がわからなくなることがよくあります。春に起こったときは「季節の変わり目だからしょうがない」「春はうつっぽくなる人も増えるみたいだし」と考えていたのですが、夏...
メンタルケア