【デブエット決意】39kgなのに元気、45kgだけど体がだるいというジレンマ
最近、以前より体重が減るようになりました。数か月前まで156cmで41kgだったのが今朝は39.6kgに。過去最低の記録です。妊娠を希望しているし、何より標準より痩せていていいことなんて1つもないので本格的にデブエットをしないとまずい状況に...
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潰瘍性大腸炎の「寛解期」に1週間続いた下痢対策
2019年3月～潰瘍性大腸炎。寛解と再燃を繰り返し、2024年3月に内視鏡的寛解をしています（リアルダ3錠、ミヤBM服用中）。ただ、寛解期であっても風邪や抗生物質、食あたりなどで下痢は0になりません。つい先日も、原因不明の下痢が1週間つづき...
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抗生物質とメンタルの気づき
昨日から鼻炎の治療のために抗生物質を服用しています。普段から持病のためミヤBMを服用しているのもあり、今まで抗生物質の副作用があっても軽い軟便程度でした。ただ、今回は異様にガスが発生しており、今まで使ったことがない抗生物質ということもありと...
メンタルケア
エマージェンシーカードを100均アイテムで自作してみる
病気がち＆震災が多い近年。思い立ってエマージェンシーカードを作ってみることにしました。私は持病があるため、薬の飲みあわせなどに配慮しなければいけません。普段からお薬手帳を持ち歩いている訳ではないので、いざというときのために医療情報が記載され...
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3回目の大腸内視鏡検査は余裕…じゃありませんでした。
先日、人生3回目となる大腸内視鏡検査を受けてきました。個人的に、「内視鏡を入れられること」より「腸管洗浄液を飲むこと」が嫌いだったのですが、「死ぬほどイヤだけど3回目だし余裕でしょ」と思っていました。…が、見事に「内視鏡」の方で撃沈。今回は...
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特定医療費受給者証が交付されるまでの手続き＆その後の引越しの手続きの備忘録
2019年8月ごろ潰瘍性大腸炎で新規で申請し、書類不備を乗り越え、4か月後に特定医療費受給者証が交付されました。何か困ったときのため、申請方法がイマイチ分かりにくい方のために、私が手続きした際のメモを残したいと思います。特定医療費受給者証交...
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