メンタルケア

自分宛の空リプをしてくるユーザーをミュートしました以前から、鍵垢で気になっていたユーザー。もう不快な思いをしたくないという理由で今朝ミュートにしました。理由としては自分に対しての「空リプ」に良い印象を持たなかったこと。今まで空リプは、他人同...

あるとき、夫がフリマサイトで売れた商品の梱包をしていました。売れたサイトはラクマ。しかし、我が家は普段はメルカリを使用しています。商品が売れる前に「このサイズの商品は何の発送（ヤマトとか郵便局など）が使えるか」と事前に聞かれましたが、普段通...

↓昨日の記事の翌日。明け方、頭痛で目が冷め、鎮痛剤を飲むために飛び起きました。空腹時でも服用できて潰瘍性大腸炎にも優しいタイレノールを重宝しています。さて、飛び起きたときの希死念慮は0。一刻も早く薬を飲みたくて、その概念すらありませんでした...

春頃からたまに起こる「朝の希死念慮」。朝に何もかも絶望した気分になり、生きている意味がわからなくなることがよくあります。春に起こったときは「季節の変わり目だからしょうがない」「春はうつっぽくなる人も増えるみたいだし」と考えていたのですが、夏...

昨日から鼻炎の治療のために抗生物質を服用しています。普段から持病のためミヤBMを服用しているのもあり、今まで抗生物質の副作用があっても軽い軟便程度でした。ただ、今回は異様にガスが発生しており、今まで使ったことがない抗生物質ということもありと...