トップ 2025年12月02日毎日、少しずつ自分をアップデート。健康、心、お金、暮らしの記録から、今日よりちょっと心地よい明日を。 カテゴリから探す 体・心を整える健康、病気、通院、メンタルケア、感情の整理など 自分を整える思考の棚卸し、やりたいことリスト、自分探し お金を整える節約、投資、税金、ふるさと納税、制度活用 暮らしを整える家事、買い物、QOL向上、時短術、片付け 最新記事 難病持ちの人が社会保険の扶養を抜ける時の手続き以前↓のような記事を書いた数日後…「収入を気にして働くぐらいなら、扶養を外れてしまおうか」と考えました。もちろん、国民健康保険や国民年金の支払いなどデメリットのほうが多いのですが、メリットが0なわけでもありません。さらに、難病持ちで「指定難… 2025年12月02日 特定口座の株取引で健康保険の扶養から抜けそうになって冷や汗をかいた備忘録しがないブロガーでブログ収入はあまりない筆者。そのため、健康保険は夫の扶養に入っています。今年も売上はぱっとしないのですが、株式収入の方で利益がかなり出ました。このとき気になったのが「株の利益（特に特定口座）は『収入』とみなされるのか」とい… 2025年11月28日 放送大学のライブWeb授業で絶対にマイクをミュートにしたいときの備忘録放送大学のライブWeb授業を定期的に受講しています。基本的に発言の必要がなさそうな授業を選択しており、必ず自分の音声をミュートにしているのですが、万が一マイクが音を拾ってしまわないかとひやひやしています。そのため、ZOOMのシステム上だけで… 2025年11月17日 30歳までにやりたいことリスト現在28歳。あと数ヶ月すれば29歳となり、30歳目前になります。30という数字は節目を感じるので、今のうちに自分の仕事や生活状況を整え、スムーズに30代に入りたい…。そういう思いから、今回は「30歳までにやりたいことリスト」をテーマに、「自… 2025年08月20日2025年11月28日 【写真付き】リピしたい！買ってよかったふるさと納税10選ふるさと納税で日々の生活費を助けてもらっている今日このごろ。日用品～食品まで様々の物を選んできましたが、基本的に外れなく満足しています。今回はその中でも、「今後もリピートしたい」と思った返礼品をメインに、おすすめのふるさと納税をまとめました… 2025年08月20日 体・心を整える 電話で相談 2025年7月18日｜【婦人科】デュファストン服用中に出血！どうする？ 2025年08月04日 打ち上げ花火の燃え殻（かす・すす）が目に入ったので眼科に行ってきた 2025年08月04日2025年09月22日 通院記録 2025年7月24日｜【婦人科】デュファストンを使っているのに生理不順になった 2025年07月27日 特集記事 潰瘍性大腸炎の記録まとめ エマージェンシーカードを100均アイテムで自作 自分を整える 30歳までにやりたいことリスト 2025年08月20日2025年11月28日 行きたい場所を「行きたい度」で5段階評価してみる 2025年06月23日2025年10月31日 人生やりたいことリスト録｜持ち物「1.お気に入りのロングブーツを見つける」 2025年01月05日2025年06月19日 人気コンテンツ いつかやりたいことリスト 27歳の振り返りとこれから 自分の取扱説明書をつくってみた お金を整える 難病持ちの人が社会保険の扶養を抜ける時の手続き 2025年12月02日 特定口座の株取引で健康保険の扶養から抜けそうになって冷や汗をかいた備忘録 2025年11月28日 【写真付き】リピしたい！買ってよかったふるさと納税10選 2025年08月20日 お得情報 ふるさと納税体験まとめ 暮らしを整える 放送大学のライブWeb授業で絶対にマイクをミュートにしたいときの備忘録 2025年11月17日 【自宅で沖縄気分】琉球ガラスが買えるおすすめ通販ショップ5選 2025年08月06日 Microsoft Authenticatorの機種変更でhttps://aka.ms/mfasetupでサインインできないときの対処法 2025年07月21日 暮らしのヒント 買ってよかった生活道具 人気記事ランキング 灯油宅配サービスのおすすめ4業者を紹介！家で待っているだけで届いて楽ちん 2020年01月16日2025年12月03日 エマージェンシーカードを100均アイテムで自作してみる 2024年02月10日2025年06月13日 メルカリで商品が足りない！？結果として少し得をした話 2020年11月06日2025年06月13日 SNSで人気の「セラベイク」を使ってみた 2023年07月25日2025年06月13日 灯油用ポリタンクの持ち運びがラクラクになるアイテムをご紹介 2021年06月24日2025年06月13日 自治体のゴミ収集の頻度はQOLに関わる 2022年08月29日2025年06月13日 よく使うタグ#コロナ#内科#多嚢胞性卵巣症候群#婦人科#形成外科#整形外科#株主優待#泌尿器科#消化器内科#潰瘍性大腸炎#皮膚科#眼科#耳鼻咽喉科#膠原病疑い#買ってよかった#飛蚊症 nana96年生まれ、潰瘍性大腸炎という難病と向き合いながら、体・心・お金・暮らしを整える日々を記録しています。同じような悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです。nanaをフォローする
