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体・心を整える

電話で相談 2025年7月18日|【婦人科】デュファストン服用中に出血!どうする?

以前の症状(デュファストンを使っているのに生理不順になった)があり、正直いつが生理日があやふやになっている状況。前回のデュファストンを変なタイミングで飲んでしまい、また、消退出血後から数日しかってないうちに再服用になったこともあってか?デュ...
体調管理

打ち上げ花火の燃え殻(かす・すす)が目に入ったので眼科に行ってきた

先日、大きな花火大会(「市川市民納涼花火大会の有料席(自由席)に行ってみた」※別サイトに移動します)に行ってきたのですが、観覧中に目にススが入る自体に。万が一のことがあったら怖いので、翌日朝に眼科に行きました。怪我が目以外の場所だったら放置...
体調管理

通院記録 2025年7月24日|【婦人科】デュファストンを使っているのに生理不順になった

【通院日】2025年7月24日体調不良かストレスかコレチメントの副作用か…。デュファストンを使っているのにも関わらず生理周期がおかしくなってしまったので婦人科へ相談しにいきました。現在飲んでいるデュファストンは飲むタイミングが決まっているの...
体・心を整える

通院記録 2025年7月18日|【消化器内科】コレチメントがようやく効いてきた!

【通院日】2025年7月18日潰瘍性大腸炎の定期通院です。前回の通院時はコレチメントの効きが微妙でした。しかし、それから追加で1ヶ月服用したところ、服用開始から7週目で便の回数が5~6回から2~4回まで減少。血便・ガスがピタッととまり、完全...
体調管理

運動嫌いの私が、世の人々が筋トレにハマる理由がわかってきた

筋トレを初めて約1年が経ちました。「ゆるく、キツすぎない」をモットーにしているのですが、甘々プランでも体や考え方に変化が起きたので、ここに記録を残しておきます。筋トレを始めようとしたきっかけ「筋トレって苦しいし、すぐに結果がでないし、なんで...
体・心を整える

誹謗中傷に辟易して匿名掲示板を強制的にアクセスブロックした

私は普段、ゲーム配信を見ています。複数の配信者がコミュニケーションを取るサーバー内のゲームのため、匿名掲示板で速報が流れることが多いジャンルです。私も「速報」見たさに頻繁にアクセスしているのですが、匿名掲示板の性なのか、誹謗中傷も多いのが現...
メンタルケア

通院記録 2025年6月23日|【耳鼻咽喉科】後鼻漏の相談

【通院日】2025年6月23日去年、半年かけて治療した副鼻腔炎。先週から副鼻腔炎のときにもあった後鼻漏の症状が出始め、「症状が軽いうちに!」と耳鼻咽喉科に向かいました。去年のトラウマで、症状がひどくなればなるほど治癒に時間がかかることがわか...
体・心を整える

潰瘍性大腸炎の寛解への道は病気のことを知ることから

とたいそう偉そうなタイトルをつけてしまいましたが…。実は、潰瘍性大腸炎の診断が降りた後、食事指導がされたことは一切ありませんでした。同じ病気の家族に聞いたところ、「食事制限を厳しくするとそれがストレスになることもあるから最近はしてないみたい...
体調管理

筆者の既往歴(難病ほか)

持病の記録を残し始めたきっかけが、2023年~急に病弱になってしまったためです。病気になる前の自分には戻れない。でも症状が軽度なので、人生を楽しむのを諦めたくないし、これ以上悪化させたくない。そんな思いで、日々の活動や体調記録を残すことにし...
体・心を整える

通院記録 2025年6月20日|【消化器内科】再燃でコレチメント1ヶ月服用してみた

【通院日】2025年6月20日実は今回の通院の1ヶ月ほど前にも通院していたのですが、記録を書けず…(前々回の通院記録はこちら)。内容としては「生検した結果、潰瘍性大腸炎の活動期と判定されたので、リアルダ4錠に追加してコレチメントを処方」され...
体調管理