トップ 2025年06月21日毎日、少しずつ自分をアップデート。健康、心、お金、暮らしの記録から、今日よりちょっと心地よい明日を。 カテゴリから探す 体・心を整える健康、病気、通院、メンタルケア、感情の整理など 自分を整える思考の棚卸し、やりたいことリスト、自分探し お金を整える節約、投資、税金、ふるさと納税、制度活用 暮らしを整える家事、買い物、QOL向上、時短術、片付け 最新記事 【通院日】2025年7月18日｜【消化器内科】コレチメントがようやく効いてきた！【通院日】2025年7月18日潰瘍性大腸炎の定期通院です。前回の通院時はコレチメントの効きが微妙でした。しかし、それから追加で1ヶ月服用したところ、服用開始から7週目で便の回数が5～6回から2～4回まで減少。血便・ガスがピタッととまり、完全… 2025年07月24日 Microsoft Authenticatorの機種変更でhttps://aka.ms/mfasetupでサインインできないときの対処法スマホの機種変更をする際、以前のスマホで「Microsoft Authenticator」のアプリを使っていた場合には、機種変更前に解除をする必要があります。ネットで調べてみると、大半のサイトでは「」へのアクセスを進めていますが、これは組織… 2025年07月21日 KDDI<9433>の株主優待「ローソン お菓子詰合せセット」が届いた2025年から変更になったKDDI<9433>の株主優待。1年以上5年未満の保有のため、2,000円相当となっています。「ローソン お菓子詰合せセット」の中身申込みをして少し経ってから到着。段ボールいっぱいにお菓子がつまっていてテンションが… 2025年07月15日 運動嫌いの私が、世の人々が筋トレにハマる理由がわかってきた筋トレを初めて約1年が経ちました。「ゆるく、キツすぎない」をモットーにしているのですが、甘々プランでも体や考え方に変化が起きたので、ここに記録を残しておきます。筋トレを始めようとしたきっかけ「筋トレって苦しいし、すぐに結果がでないし、なんで… 2025年07月10日 誹謗中傷に辟易して匿名掲示板を強制的にアクセスブロックした私は普段、ゲーム配信を見ています。複数の配信者がコミュニケーションを取るサーバー内のゲームのため、匿名掲示板で速報が流れることが多いジャンルです。私も「速報」見たさに頻繁にアクセスしているのですが、匿名掲示板の性なのか、誹謗中傷も多いのが現… 2025年07月09日2025年07月10日 体・心を整える 【通院日】2025年7月18日｜【消化器内科】コレチメントがようやく効いてきた！ 2025年07月24日 運動嫌いの私が、世の人々が筋トレにハマる理由がわかってきた 2025年07月10日 誹謗中傷に辟易して匿名掲示板を強制的にアクセスブロックした 2025年07月09日2025年07月10日 特集記事 潰瘍性大腸炎の記録まとめ エマージェンシーカードを100均アイテムで自作 自分を整える 行きたい場所を「行きたい度」で5段階評価してみる 2025年06月23日 人生やりたいことリスト録｜持ち物「1.お気に入りのロングブーツを見つける」 2025年01月05日2025年06月19日 人生やりたいことリスト録｜健康・美容「4.アレルギー検査を受ける」 2024年03月09日2025年06月19日 人気コンテンツ いつかやりたいことリスト 27歳の振り返りとこれから 自分の取扱説明書をつくってみた お金を整える KDDI<9433>の株主優待「ローソン お菓子詰合せセット」が届いた 2025年07月15日 【8097】三愛オブリを買ってみた。教科書のようなチャート 2025年06月27日 ティーライフ(3172)の株主優待1,000円分を使ってみた 2025年05月03日2025年06月18日 お得情報 ふるさと納税体験まとめ 暮らしを整える Microsoft Authenticatorの機種変更でhttps://aka.ms/mfasetupでサインインできないときの対処法 2025年07月21日 セールで50％OFFの「リンツ クリアランスバッグ」を買ってみた 2025年06月09日2025年06月12日 散々悩んだ白い小さい虫を撲滅した「ダニアーススプレー」がおすすめすぎる 2024年12月15日2025年06月12日 暮らしのヒント 買ってよかった生活道具 人気記事ランキング 風鈴がうるさいので手紙でお願いをしたら効果があった 2022年07月09日2025年06月13日 ディズニープラスの退会ができないのでチャットで問い合わせしてみた→アカウント削除されました 2023年07月04日2025年06月13日 配当金の予想をマクロで管理したら便利だった備忘録 2022年12月08日2025年06月13日 セリアの「ドキュメントファイルのミニサイズ（７ポケット）」の使用レビュー 2021年06月09日2025年06月13日 散々悩んだ白い小さい虫を撲滅した「ダニアーススプレー」がおすすめすぎる 2024年12月15日2025年06月12日 灯油宅配サービスのおすすめ4業者を紹介！家で待っているだけで届いて楽ちん 2020年01月16日2025年06月12日 よく使うタグ#コロナ#内科#多嚢胞性卵巣症候群#婦人科#形成外科#整形外科#株主優待#泌尿器科#消化器内科#潰瘍性大腸炎#皮膚科#眼科#耳鼻咽喉科#膠原病疑い#買ってよかった#飛蚊症 nana96年生まれ、潰瘍性大腸炎という難病と向き合いながら、体・心・お金・暮らしを整える日々を記録しています。同じような悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです。nanaをフォローする
